こんにちは、武蔵小杉はりきゅうここわの栗栖です。

わたくし栗栖は、数か月前より、早朝ランニングを始めました！

（※フリー画像より）

ランニングと言っても、非常にゆっくりとですが。笑

昔は運動をガツガツとやっていたのですが、ここ何年かは忙しいのを理由にたまに体を動かすくらいに、、^^;

数か月前より始めて続いております！

体重も良い感じに少し絞れてキープ出来てはいるのですが、やはり食欲が少し増しました。

良いのか悪いのか。笑

今後も継続する為にあえてこちらに載せましたので、ランニングに関してはいつでもお尋ね下さい！

東急東横線・目黒線「新丸子駅」徒歩2分、「武蔵小杉駅」徒歩4分
JR「武蔵小杉駅」北改札徒歩4分
武蔵小杉はりきゅうここわ