こんにちは。

あっというまに１２月。

今年ももう終わりか、、と隙あらば振り返りモードな大屋です。

本日で武蔵小杉はりきゅうここわ年内の営業は終了いたしました。

本年もご利用いただきありがとうございました。

大屋は今年になって始めたことが２つありました。

ランニングとサウナです。

ランニングは5月ころから始めました。

当初は3キロも走れず、苦しい、膝が痛い、、、などなど(笑)

それでも週に多い時で週に3回ほど走るようになり、身体も慣れていきました。

ランニングができた日は、カレンダーに記をつけているのですが

それが増えると気持ちがいいんです(*^^*)

距離に関わらず、今日も頑張れた！と思えます。

師走で寒さも一段と厳しくなってきたので頻度は下がってしまっていますが

年内走り納めしないとな～と考えています(^^)/

サウナに関しては、なぜわざわざ休日にそんなストレスを、、、？

と思っていたのですが(;^ω^)

サウナを出た後数時間、翌日も体の芯からポカポカしている感じがして

それがとても気持ちいいんです～

わたしはみんなでワイワイ、一人でしっぽり飲むお酒ももちろん大好きなのですが

新しい趣味を見つけるというのも大事だなと感じました(^^)

来年はなにをはじめようか(/・ω・)/

マラソンか、トレイルランもいいなーなんて考えています♪

みなさんは、今年なにかをはじめましたか？

最近好きな言葉は、『今日が一番若い』です(^^)笑

先日、地元の方で地震があり個人的には気持ちが落ち着かない日々が続いています。

今年の10月には祖父が亡くなり急遽お休みをいただきました。

その１週間後には帰省をしてお見舞いに行くつもりだったのでとてもショックで

そこで改めて、

人間いつどうなるかはわからないものだな

何かあった時にする後悔は出来るだけ少ない方がいいなあと実感しました、、、

ああしてればよかった、ほんとはこうしたかった、などなど。。。

来年は先送りにせず、自分がやりたいことはやってみる！やらない理由ばかり考えない！

そんな癖をつけたいと思っています(*^^*)

良いお正月をお過ごしください(^^)/

2026年もどうぞよろしくお願いいたします(*^^*)

東急東横線・目黒線「新丸子駅」徒歩2分、「武蔵小杉駅」徒歩4分
JR「武蔵小杉駅」北改札徒歩4分
武蔵小杉はりきゅうここわ